Zabpehely (apró szemű)
945 Ft/500 g
(1890 Ft/kg)
A zabpehely rendszeres fogyasztása rendkívül jó hatással van az egészség megőrzésére, érdemes beépíteni a mindennapi használatba. Ezt meg lehet tenni nagy és apró szemű zabpehellyel egyaránt. Nagyon sok ásványi anyagot és antioxidánsokat tartalmaz, sőt kiváló vasforrásnak is számít. Emellett fehérjetartalma is kiemelkedőnek számít.
A zabpehely rendszeres fogyasztása – különösen alacsony zsírtartalmú étrenddel kombinálva – rendkívül jó hatással van a koleszterinszintre, a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát is jelentősen csökkenheti. A rák megelőzését is elősegíti, oldhatatlan rostjai ugyanis csökkentik egyes savak toxicitását, méreganyagoktól szabadítják meg a szervezetet. Fogyasztása jó hatással van még a hajra és a bőrre, javítja a csontok általános állapotát is. Regenerálja az idegeket, élénkíti, táplálja az egész idegrendszert, segít a kimerültség és a fokozott stressz esetén is. Gyulladásgátló anyagokat tartalmaz, nyugtatja a gyomrot, a beleket, természetes lúgosító hatásával a szervezet savasodását képes megszüntetni.
Kimérősen kapható termék!
Leírás
Átlagos tápérték 100 g termékben:
- energiaérték (kj/kcal) 1503/356
- zsír (g) 6,1 – amelyből telített zsírsav (g) 1,2
- szénhidrát (g) 58,6 – amelyből cukor (g) 1,4
- fehérje (g) 12,2
- só (g) 0,01
A következő diétákba illeszthető:
- vegán
- vegetáriánus