Aszalt szilva natúr

Leírás

Tartalmaz:

A-, B1-, B2-, C-, E-vitamin, vas, kalcium, kálium, magnézium, foszfor, szelén, cink, réz, vas.

Miért jó?

Az aszalt szilva az egyik legkedveltebb aszalt gyümölcs. Rendkívül gazdag káliumban, segít megelőzni a magas vérnyomás kialakulását, vértisztító hatású, elősegíti a szívritmus normalizálását, segíti a belső vérzések csillapítását, és a salakanyagok kiürítését. Emellett koleszterincsökkentő hatású és serkenti a veseműködést is. Vérszegény és vashiányos betegeknek is ajánlott, mivel sok vasat tartalmaz és nagyon jól szívódik fel a szervezetben.

Felhasználási ötletek:

Az aszalt szilva használható süteménybe, desszertbe, gyümölcskenyérbe, müzlibe, joghurtba. Jól harmonizál a fahéjjal, a vaníliával és a szegfűszeggel. Húsok töltéséhez is használható. Ágyaspálinkában is népszerű.

Tápanyagtartalom 100 g termékben:

• energiaérték (kj/kcal) 1195/282
• zsír (g) 0, 4 – amelyből telített zsírsav (g) 0,1
• szénhidrát (g) 62,6 – amelyből cukor (g) 63,9
• fehérje (g) 2,2
• só (g) 0,005